breakfast Ideas Vromi me meli

Συνταγή πρωινού με Βιολογικό Θυμαρίσιο μέλι και βρώμη!

Για να ξεκινήσει με πολύ ενέργεια η μέρα ακολουθήστε την λαχταριστή, υγιεινή συνταγή για Βρώμη με Θυμαρίσιο μέλι! 🍯 👉🏻Συστατικά Για ένα άτομο: •Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά 2 κούπες βρώμη μέσα σε 3 κούπες γάλα της αρεσκείας μας. Ανακατέβουμε καλά μέχρι το μείγμα να χυλώσει. 👉🏻Σερβίρουμε σε μπολ, προσθέτωντας μια...

breakfast Ideas Mpares me Vromi

Μπάρες με μέλι Ανθέων Χελμός

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σνακ καθώς περιλαμβάνουν υγιεινά συστατικά και αποτελούν μια θρεπτική επιλογή!​ Το μέλι Ανθεών έχει υψηλή θρεπτική αξία, αυτό οφείλετε στο αριθμό διαφορετικών ουσιών που υπάρχουν στη σύστασή του. 👉🏻Υλικά​ 240γρ. νιφάδες βρώμης​ 100γρ. cranberries​ 100γρ. σταφίδες ξανθές / μαύρες​ 70γρ. φουντούκια τριμμένα​ 30γρ. καρύδια...